ダイエットには情報処理能力を鍛えたい

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ダイエットと言う実に肉体的な主題に対して、忘れられないのが情報処理能力です。
痩せたいのは体だからといって、お頭を使わない訳には行きません。

痩せること、脂肪を燃やしエネルギーにし、体を作り、ターンオーバーをサポートし、継続的に肉体に絶対必要な要素を必要に応じて補充し、内臓器官を疲れさせないようにするのは、ただ口をポカンと空けていては無理が有ります。

お頭を磨いて、情報の意味を図り、自分には何が必要で、ナゼそれをする必要が有るのかを理解していかねば、必ずリバウンドしてしまい、体質なのよねーで言い訳をする様に成ります。

行動には言い訳は必要有りません、行動には結果が出るものです。
水が上から下に下りる様に、自然の摂理は存在します。
今日のアナタは昨日の結果なのです。
今日は明日を原因と結果から成り立っています。

もし、アナタが自分がダイエットが必要だと思うなら、そのダイエットの必要な体を作り出したのはアナタ自身です。


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このページは、hat002が2014年4月16日 22:40に書いたブログ記事です。

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