生活の最近のブログ記事


一年後の結婚式に向けて綺麗にドレスを着たい。
写真を見かえした時に一番輝いてる自分でいたいと思っています。
ブライダルエステに通いたいって思っていますが、やってもらいたい事が多ければ多いほど時間も

お金もかかってしまう。
自分ではどうしようもない脱毛と直前の全身、フィシャルエステは絶対に妥協できないと思ってい

てその分のお金はボーナスなどで貯めた分から出そうと思っていますが
痩身に関しては一生に一度の事だしプロのアドバイスを聞きながらエステもしたいって思っていた

らすっごい金額になっちゃったので
とにかく自力で無理のないダイエットをする事にしました。
痩せたいなら食べなければいい。
体重だけならそれが一番ですけど見た目綺麗じゃないのでスムージーダイエットで朝を置き換えて

昼もお弁当を持参し夜も控えめにと努力しています。
が...
旦那と一緒に暮らすようになってからいくら夜量を控えても痩せにくくなってきました。
原因は旦那の帰りが遅くて旦那が一日に一回しか一緒に食事が出来ないのだから夜は一緒に食べた

いという考えなのでどうしても最後の食事の時間が遅くなってしまうんです。
量ではなくて食べる時間ってとっても大事なんですよね...


ショック。。。

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二の腕を痩せたいと思ったとき。 それはまさしくジャケットなどの服がきつくなったときです。 ジャケットを着用していた時、二の腕以外はぴったりなのに、二の腕だけどう考えてもぱつぱつ。 厚手のトップスを着用すると、どう考えても上半身が動かない。 その瞬間は、どう考えても二の腕痩せたい!!!と切実に思う瞬間でした。 少し前までは、このサイズで着れていたのにな。。。 すごくショックでした。それからというもの、ゆったり目のアウターを選ぶようになってしましました笑 銀座 脱毛安い
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誰もが一度は悩んだであろうニキビ。大人になってもどんどんできてしまって参りますね。
ニキビができる原因は発熱、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなどです。思春期ニキビはこれに当てはまりません。時期的なものです。
ちなみに、ニキビが出来る場所ごとに原因と対策があるんですよ。
おでこに出来るニキビはシャンプーのすすぎ残し、胃腸の不調が原因です。顔にかからない髪型にする、食生活を改善することが対策です。
鼻ニキビは毛穴のつまり、肝臓の不調が原因です。化粧を薄くし、甘いモノを控えると効果があります。
ほっぺのニキビは男性に多いことが特徴です。男性ホルモンの乱れが主な原因で、胃腸が荒れている時にもできやすい場所です。食生活の改善がベストですね。
口周りのニキビはビタミン不足と食べ過ぎが主な原因です。食生活の改善と十分な睡眠で対策できます。
ニキビは胃腸が荒れていたり、食生活が乱れているとできやすいので注意しましょう。




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